有问必答网心理健康科 → 想对自己做不好的事,经常哭

想对自己做不好的事,经常哭

女 | 16岁 2019-08-22 17:31:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 两年前就有过,吃药割腕,天天哭想不开,自从到外地上学后好多了,靠抽烟喝酒麻痹自己,最近分手了,那种不想让自己好的想法又出来了,哭的眼睛都干涩了,这两天还算想得开,我怕以后还会控制不住自己

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-08-22 17:47:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、成长经历、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊,根据病情在医生的指导下对症接受系统的心理治疗,千万不要做出伤害自己的事情。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。

2019-08-22 18:55 匿名追问

请问能在药店开点什么药?有想法的时候压制一下。

2019-08-22 21:51医生回答:

这种情况需要经检查后,在医生的指导下合理服用药物,以免药物不对症。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-08-22 17:47:50 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,心情不好,吃药割腕,抽烟喝酒,这些解决不了自己的心理问题,只有你想开了一切都会迎刃而解。所以遇事反复思考,要比你胡乱折腾要好得多。
      指导意见:
      通过你的经历,你明白了这个道理,以后要用心去落实这个道理。遇到什么不顺心的事情,可以找心理咨询师疏导情绪,帮助你整理想法,当你对事情想开了,心理问题就会解决。
      

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