睡觉睡不了，总是睡不着。要到晚上4点左右才能睡
男 | 28岁 2019-08-23 17:04:35
2人回复
来自
健康咨询描述： 情况是这样的，就是这一个半月的话晚上根本就没有睡觉的那种睡意，就是根本就不会困。到晚上三四点的时候，都睁着眼睛在床上睡不着。在床上玩手机根本就没有睡意。就算不玩手机也睡不着，脑子里想的事情比较多，有点焦虑 结果前几天出去的话就出车祸了，所以这个事情想请教一下医生，就是我这个办法，有没有吃什么药物，或者有什么办法，那个可以缓解一下。
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2019-08-23 17:23:53 我要投诉
病情分析：
你的这种情况是属于失眠，结合你的年龄心理因素导致的可能性很大、吃药加心理医生治疗。
指导意见：
你可以吃一些帮助睡眠的药物，比如右佐匹克隆，右佐匹克隆应在临睡前服用。
2019-08-23 17:46
ask920087127v
追问
嗯，医生请问一下右佐匹克隆，和佐匹克隆有啥区别？
2019-08-23 17:21:47 我要投诉
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。
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