有问必答网 → 儿科 → 多动症 → 敏感易怒夜晚想事容易哭

敏感易怒夜晚想事容易哭

女 | 26岁 2019-08-23 20:00:50 2人回复来自

健康咨询描述：一点小事很容易跟老公发怒，觉得无法跟他沟通，觉得他不理解我。夜晚会想小时候的事情，想到家人或者小时候美好的事情就会哭。非常敏感，容易哭，晚上一两点才睡，睡前胡思乱想，记忆力差。最近没上班，在家待着，请问我这是怎么了？

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2019-08-23 20:21:23 我要投诉

你好，像你所说的这种情况，可能是精神方面出现了一点问题，这种情况要自我解脱，不要情绪化，要多出户外，多与亲戚朋友交流，这样自己的心情就会慢慢好起来的，不要长期呆在家中，容易抑郁。

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2019-08-23 22:39:32 我要投诉

你最近没上班，估计是比较空虚，所以说才想的比较多，建议多接触社会，减少独处的机会，或者说找一份工作，等你忙起来的时候就顾不上想这些了，放松心情，保持良好的心态。