病情分析:
你好,存在,失眠,睡觉不踏实,考虑可能给你上夜班有关系。睡眠不规律。请问上夜班多久了,是不是从上夜班开始的。
指导意见:
建议,调整生活作息,如果自己调整不了,确实给上夜班有关系的话,建议换换工作。
病情分析:
作为一个成年的人,随着工作,感情等事业的发展,也会发生一些相应的情绪上的问题困扰着这种变化就会出现这样的结果
指导意见:
这样的器质性的疾病很少很少的,都是以上的原因造成的,一些情绪上的困扰,把生活当中的事件处理好,让自己的生活平稳下来,是解决失眠的,最好的方法
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线