通宵熬夜时间过长瞌睡睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的情况，经常熬夜就会引起身体功能的温暖，出现咳嗽的症状说明免疫力下降，身体的记忆力减退，注意力也会不集中，还有调整一定的生活节律。
      指导意见：
      严重的话，会丧失自己的记忆力。思维迟钝。调整好生活节律，晚上10：30之前准时入睡，让身体得以足够的放松，进行深呼吸，从头到脚进行放松练习，然后从10数到0，让自己进入睡眠状态。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己情况，自己通宵熬夜一个月，导致现在有瞌睡睡不着，考虑是生物钟紊乱，植物神经功能紊乱，应该是不严重的，
      指导意见：
      首先应该尽快纠正长时间熬夜的习惯，平时需要每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，
      以上是对“通宵熬夜时间过长瞌睡睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！挺严重的。通宵熬夜就是在熬命，姑娘，一个月的通宵熬夜，导致你感觉到困，却睡不着，你觉着难受吗？有头痛头晕恶心想吐，全身无力的症状吗？
      指导意见：
      其实当你提问题的时候，心中早已有了答案，虽然你有诸多的状况，你好像幻想着不是因为通宵熬夜所致的，可能什么什么原因，想屏蔽，我以为。