严重失眠,瞌睡倒睡不着觉,针对于这种情况,你只需要使用药物来进行调理的,可以去吃一些甲钴胺和维生素B1这一类药物来帮助您调整,另外您可以去,你通过一些按摩的方式来促进。
病情分析:
你好,这种情况考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱等引起的症状,与平时精神紧张,压力过大,胡思乱想,焦虑,抑郁等有关,建议到医院精神科在医生指导下服用药物来进行治疗,也可以配合吃中药以及针灸穴位来进行调理,平时应放松心情,避免精神紧张和压力过大,适当锻炼身体,促进身体的新陈代谢,
指导意见:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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