因为自卑，不敢和别人有说有笑

      病情分析：
      你可能是过于自卑了，因为自卑到都不敢和别人说话了，这是基本的社交内容，而你总觉得低人一等，自我设限。
      指导意见：
      一定要勇敢地走出来。不要过于贬低自己，而要学会扬长避短。你可以从最基本的问好礼仪开始，跟大家多微笑，慢慢地发现志同道合的人就可以多聊几句，时间长了也就习惯了。

      病情分析：
      病情分析：自卑，不敢和别人有说有笑。你好，你应该明白，每个人都有自己的优点和缺点，坦然接受自己才会真正走进别人。如果这种状态严重影响到你生活，可以找心理治疗师帮忙。
      指导意见：
      建议：，重在自己调整，正确认识自己。通过客观地分析自己，公正地评价自己，可以恰如其分地发现自己的不足，不夸大，不绝对化，有利于恢复自己的信心。还可以发现自己真正的长处，制定适合自己的目标，减少失败的发生，从而增强自己的信心。正确对待成败。一个人不可能永远成功，也不可能永远失败。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你不用自卑，每个人都有每个人的优点和缺点，不要总是拿自己的缺点和对方的优点相比较。
      指导意见：
      因为每个人一出生就有每个人的价值，所以你是一个完整的人，你不比别人缺什么，你更不比别人差什么。所以要敢说话敢做事，千万不能畏畏缩缩！
      以上是对“因为自卑，不敢和别人有说有笑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！