健康咨询描述: 晚上没睡意失眠,一到晚上睡不着肚子不舒服一直上厕所大便稀湿
你好,根据你的症状,考虑与饮食有关系,吃了辣的东西或者是凉的东西过多引起的腹泻可能性大,建议去医院检查一下大便,看看是什么问题,可以口服乳酸菌素片思密达治疗3-5天,饮食注意,不要吃辛辣刺激性食物,这几天吃易消化的稀粥馒头或者是面条
你好,根据你的描述大便不成型比较稀薄,考虑是受凉或者饮食不当的原因引起胃肠道功能紊乱菌群失调,可以服用益生菌调理肠道菌群,日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,吃易消化的食物,期间尽量不要抽烟喝酒。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,就是因为有慢性肠胃炎的原因造成的。造成你睡眠也不好。
指导意见:
建议你到药店里面去买药。雷贝拉唑和胶体果胶铋,这两种药效果特别好,吃药1~2天有明显的改观。记住了,三分治疗七分养,一定要注意饮食卫生和饮食习惯。心呐,刺激性的食物不要吃,要吃热的,不要吃凉的服务,不要保暖,不要受凉,不要熬夜,不要生气,不要喝酒。你的肠胃疾病改善了,睡眠自然就好起来。千万不要喝咖啡,不要喝浓茶。不要吃刺激性的食物。
以上是对“最近一段时间一直失眠没睡意,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
按你描述考虑可能是肠道感染,有时候可能是受凉或者不洁食物引起的。
指导意见:
这个脾虚湿气胜的比较明显,一个方面饮食要注意,另外一方面可以吃点中药调理这些的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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