健康咨询描述: 我很内向,跟以前八年级同桌玩的很好,她喜欢笑,跟她在一块,我也变得爱笑了,跟她玩我觉得很放松,可是上了九年级她在重点班,我在普通班,我很难过,心情郁闷,什么都不想做,也没心情上课,新同桌又不爱说话,说话声音很小,她有朋友,我却没有,干什么都是一个人,别人都一起玩,我每次都是一个人,我每天都想哭怎么办
病情分析:
15岁女孩正处在青春期阶段,出现上面描述的情绪状态,考虑是好友考入重点班,对自己的心理打击引起的。
指导意见:
出现的委屈压抑情绪,需要自我调节,接纳当下的现状,主动适应新的环境和同学。向自己信任的人倾诉心事,转移注意力,将主要精力用在重要事情上,确定自己的近期远期目标,并为之努力。会缓解上面的状态。
病情分析:
症状:A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B:1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
指导意见:
存在以上哪些情况,请详细讲下呢,方面给你分析问题呢。可能需要调整心态懂情况呢
病情分析:
您好,根据您的情况,性格内向,以前的同学比较和得来,现在的同桌不爱说话,她有朋友,自己没朋友,心情郁闷,感觉自卑,考虑是不自信焦虑的情况。
指导意见:
建议您放松心,生活规律,多参加体育活动,一方面可以多认识同学朋友,也能很好的改善自己的情绪,如果学习紧,和您以前的要好的同学,不能经常见面的话,可以每周打个电话和她聊聊天。
以上是对“心情低落、难受,感到自卑,睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,考虑是有些抑郁情绪,建议你要主动调节,你要主动适应新的环境,要主动交新的朋友,因为天下没有不散的筵席,没有一个人可以一直跟着你。
指导意见:
根据你描述的情况,考虑是有些抑郁情绪,建议你要主动调节,你要主动适应新的环境,要主动交新的朋友,因为天下没有不散的筵席,没有一个人可以一直跟着你。
病情分析:
考虑你是有抑郁倾向。建议多出去走走,和朋友逛逛街,谈谈心等,把内心的想法诉说出来,你一定会倍感轻松的。
指导意见:
平时多参加集体活动,多一个朋友多一条路。努力学习各种文化知识,增强自信。平时多听听欢快的音乐。积极参加体育锻炼,消除不良情绪,如果通过一段时间的调整还是改善不了症状,应及时到当地医院精神群心理科就诊治疗。
病情分析:
目前你的这种情况,确实影响到你的情绪的变化,长此以往会影响到你的正常的生活,包括你的学生之间也会处理得比较尴尬
指导意见:
我们人生从孩子发育开始,慢慢的与父母交往,慢慢的学会独立与同学交往,随着我们初中,高中,大学等生活的来临,我们会接触到不同的人群,这就是生活的一部分,我们要学会接触新的事物
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