可能是压力的事吧，情绪失控
健康咨询描述： 最近临近联考(算是高考)在家里，家里人只要一说学习的事我情绪立即失控，我自己缓一会就平静下来了，给我的感觉，就像我控制不住我自己，然后努力使自己平静，最近连续三天这种情况
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病情分析：
你好，根据你的描述，主要是因为精神压力大，思想顾虑重而导致你情绪失控，严重的时候会导致内分泌功能紊乱
指导意见：
第一点建议，你首先要放松自己，不要紧张，不要焦虑，努力克制自己，保持乐观的心态，良好的心态，有利于你的身心健康第二点一定要保证足够的睡眠时间，如果睡眠不好也会导致心情不爽
我现在在家待着都觉得郁闷，只要有人说一点我就会失控…
那就应该引起高度的重视，最好还是要去正规的精神心理科诊治，这样比较好
如果我去外面待一段时间，不在家中会不会好一些
也可以按照你的意思这样调整一下，观察一段时间看疗效如何，如果仍然得不到改善的话，就应该到正规的精神心理科诊治
好，我知道了谢谢
不客气，希望你采纳我给你的建议，一定要引起足够的重视，不可以麻痹大意
病情分析：
根据你描述的情况分析，你最近连续三天都出现了，提到学习就情绪失控的状态。主要是考虑联考压力过大所引起的焦虑情绪。
指导意见：
建议你平静下来。做好考试的准备。多与家人朋友沟通，舒缓压力。只要自己尽力了，不要太在意结果。也可以服用解郁安神颗粒调理一下。要增强自己对考试的信心。保证充足的休息时间。
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