这几天感觉有点恍惚，总是高兴不起来

      根据你描述的情况看。你很像是抑郁症导致的这些情况。所以最好去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好。
      

      病情分析：
      几天前发生什么特别的重大事情了吗？还是最近工作或学习压力太大，或者人际关系，情感方面遇到挫折？
      指导意见：
      运动对于情绪的好转有一定的作用，但是运动要适量，不能做过于剧烈的运动。根据实际情况自我调节，减轻压力，放松心情，改变不合理认知。如果自我调节，效果不理想，建议寻求心理咨询机构的专业帮助，或者到三甲以上医院心理科咨询。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，20岁，男，考虑情绪期的可能，如果持续时间长达两周或以上，考虑抑郁症和焦虑症的可能。您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。因为测试只是一种参考，检测确诊之后，再在主治医生的指导下对症治疗。
      以上是对“这几天感觉有点恍惚，总是高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如身体疾病或心理疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、休息不好等。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否存在躯体疾病，根据检查结果对症接受治疗。另外，也要注意自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大。平时注意饮食健康，不要过于疲劳，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况出现明显的乏力及心率异常，要看一下有无大的压力或者是过度的体力运动，但也不排除有心肌缺血和心功能异常，需要结合出现紧张以及焦虑的时间长短以及是否影响到消化功能的紊乱。
      指导意见：
      建议您先进行心电图看一下是否有窦性心律不齐以及有早搏存在，及内分泌激素代谢的检查，和有无上呼吸道的感染。无任何基础性病变是需要面对精神心理科结合有无压力的，进行scl90及sds量表的测评，进行神经症的鉴别诊断。
      

      病情分析：
      你描述的这些身体的躯体状态和心理状态挺详细的，不知道这种情况以前有没有发生过，你是怎样处理的，首先先排除一下你的那些身体状况，是不是因为胃口不好，不想吃饭造成的，另外也不知道你的睡眠状况咋样。如果睡眠状况有一段时间不好的话，也会出现类似的状况。
      指导意见：
      所以先排除一下你的身体状况，包括咳嗽，时间久的话也会出现这些状况，如果身体没问题的话，再考虑是心理的因素，可能给情绪状态比较低落，又容易焦虑有关系。