有问必答网心理健康科 → 心里总是高兴不起来,有股难出气的感觉

心里总是高兴不起来,有股难出气的感觉

女 | 44岁 2019-09-24 22:52:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 老想有过矛盾的对门,出门或回家总是打对的不想见到她,心里老有一股说不出的的不好活来,这是怎么了?

医生回复区

李兵
李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 帮助网友:2684
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2019-09-24 22:57:39 我要投诉

      病情分析:
      这种情况多由心理冲突或焦虑产生
      所谓相由心生的道理
      消化不了内心冲突的原因
      指导意见:
      1补充资料进一步精神心理科咨询
      2.心理疏导
      3.根据医生指导日常注意个人调节

2019-09-24 23:12 ask92325240ko 追问

这种情况能治好,消除吗?总感觉跟她不在一起住就好了

2019-09-25 07:29医生回答:

能,不过需进行心理辅导

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-09-24 22:57:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,自己心里总是高兴不起来有股难出气的感觉,可能是自己心理或精神压力太大导致心理问题,
      指导意见:
      首先应该学会自我调节自己心态放松自己,自我进行减压,多户外参加有意义的活动,多和家人朋友进行沟通交流每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足睡眠时间,确诊后在医生指导下进行治疗,

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-09-24 23:01:00 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
      指导意见:
      培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼。身心放松,控制好自己的情绪和行为,多做和户外运动,作息时间规律。学会自我调节自我减压。
      以上是对“心里总是高兴不起来,有股难出气的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-24 23:01:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供情况,自己情绪不好,总是开心不起来,心理感觉难受,可能是自己经历心理压力或打击出现焦虑抑郁症倾向,
      指导意见:
      首先应该把压抑自己的问题发泄出来,自我进行减压,学会自我调整自己心态放松自己,平时养成良好生活习惯和规律作息时间,必要时可以到医院进行检查,不能排除更年期综合征的可能,

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