怀疑自己得了抑郁症最近情绪很不稳定

      病情分析：
      最近情绪不是很稳定，睡眠不好，食欲下降，整天闷闷不乐，很想哭，不想和任何人打交道有过自残行为，看起来你抑郁症状是很明显的。
      指导意见：
      你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。你经常情绪低落，想哭，还想过自残这种情况是需要看医生的。
      

      病情分析：
      从你描述的这种症状来说，真的是有抑郁的表现，你这种情况是需要尽快去看医生的。因此最好跟家人及时沟通，去正规医院找正规的精神心理科医生，对你的情况做一下专业的诊断。
      指导意见：
      如果被诊断成抑郁状态或者是抑郁症的话，是需要用一些药物的，用药情况稳定的时候最好去接受一下系统的心理咨询，这个对抑郁症的恢复也特别重要。
      

      病情分析：
      你现在情绪有些低落，并且想过自残，并且有特别自责。这个明天你的情绪是发生了变化，所以建议让家人带你到医院去检查治疗一下，同时可以辅助心理咨询。不要对此产生担心的情绪。
      指导意见：
      你现在情绪有些低落，并且想过自残，并且有特别自责。这个明天你的情绪是发生了变化，所以建议让家人带你到医院去检查治疗一下，同时可以辅助心理咨询。不要对此产生担心的情绪。
      
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症最近情绪很不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的这些情况来说，你的怀疑是对的，很像抑郁症的状态，因此这种情况一定要尽快跟家人沟通，去正规的精神心理科医院找医生做一下专业的诊断。
      指导意见：
      抑郁症的发病原因很多，但是其治疗不是靠意志力能够解决的，是需要找专业的医生做专业的治疗的，用药情况稳定的时候，接受一下系统的心理治疗。