健康咨询描述: 你好我妈今年50年晚上经常听她说老是睡不着有干活也是晚上睡不着,请问是什么情况需要吃什么还是怎么调理经常睡不着会不会影响什么
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你母亲现在睡不着,可能是有两种原因,第一种是神经衰弱引起的,第二种呢,是考虑到她现在处于更年期而引起的
指导意见:
建议你可以给你母亲买一些静心口服液或者其他的,缓解更年期症状的药物来缓解他现在的这一个症状,晚上的时候睡前可以喝点牛奶,保持心情,心态的平稳
病情分析:
你好,造成你母亲这种情况的原因有很多,首先考虑由于具体的器质性病变所造成的问题,另外也可能与她的心理因素,强化问题有关,还有,长时间这样睡眠质量不高,失眠等问题会引起神经衰弱,循环往复也会造成具体的不适!
指导意见:
建议最好带母亲到正规的医院,进行详细系统的检查,根据结果对症治疗,另外注意调整情绪状况,避免精神压力过大,强化问题,不要给自己太大的压力,调整睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,利于状态的改善!也可以带母亲到中医那喝些中药调理一下,看看效果!
病情分析:
朋友你好!经常性的失眠会影响人体各个机能的恢复,特别是脑神经的恢复,比如经常失眠会引起神经衰弱,记忆力减退,注意力不集中等症状,需要个体积极配合与调整。
指导意见:
针对你描述的情况,如果是在没有压力的情况下出现失眠的情况,建议你的母亲可以服用一些褪黑素,另外建议可以睡前做适当的散步。
以上是对“晚上经常性失眠是什么情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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