有问必答网外科骨科 → 踢球时挫伤脚后跟一走道就疼

踢球时挫伤脚后跟一走道就疼

男 | 19岁 2019-09-06 10:09:33 1人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 踢球时护球挫了一下脚后跟不走道不疼无明显肿胀脚后跟内侧按压疼痛

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李伟明
李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑
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2023-09-15 08:35:53 我要投诉

      踢球运动当中,脚跟或者是跟腱附近的挫伤疼痛。如果走路疼痛不走路不疼,一般损伤不重,恢复需要彻底的休息,一定不要带着疼痛强行的走路或者是继续运动。喷云南白药喷雾剂,贴膏药。刚受伤24小时内间断冰敷,24小时后热敷活血舒筋。

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