健康咨询描述: 脾气突然暴涨一点小事就要咬牙切齿大喊大叫然后就会特别难受想哭完全控制不住一天总有好多次这种情况
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你的内心可能存在着某些压力,导致你长期在压抑的内心情绪中,会有一种情绪的爆发,宣泄
指导意见:
根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解,减压方式有体育锻炼,比如跑步,打球游泳等。既锻炼了身体,又能够缓解压力。你的压力缓解了,睡眠也会改善,紧张压抑的感觉就会慢慢消失了。平时注意放松心情,调整好心态。
病情分析:
你好。根据你的描述,主要是心理方面因素造成的。生理方面如压力过大导致的。最近遇到什么不顺心的事情吗?
指导意见:
首先,可以寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,学会与人沟通,准确表达自己的感受。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。
病情分析:
根据您的描述,您脾气突然暴躁一点儿小事就咬牙切齿,大喊大叫,然后就会特别难受。想哭完全控制不住。
指导意见:
多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的烦恼和压力,多和家人交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦。取得家人的关心支持和理解。放松身心,乐观心态,学会自我控制情绪,自我减压。作息时间规律,早睡早起不熬夜,适当运动,劳逸结合。
以上是对“突然脾气暴躁情绪不稳定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!你说你突然脾气暴躁情绪激动不稳,一件小事就咬牙切齿大吼大叫难以控制,非常难受,一天有好几次这样的情况,这样的情况有多久了?
指导意见:
姑娘,隔屏抱抱你,感觉你压抑的情绪太多了,你以前的性格是这样吗?是什么原因使你变成这个状态的,有多长时间了,家里人知道吗?
病情分析:
您好!根据您描述的这些情况,24岁,女,您所述情况持续多长时间了呢?考虑躁郁症的可能,建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。测试只是初步判断,因此,确诊是需要的,根据具体的检测结果,在主治医生的指导下对症治疗,定期复诊。平时多注意放宽心态,多学会控制和调节自己的情绪,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动。
刚刚测的这个
从您测试结果来看,敌对这个指标得分偏高,可进一步检测
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪失控。出现这种失控症状,一般是在工作学习当中遇到了不顺心的事情,又没有办法解决,失去理智,才会有这样的情绪反应。当然,也与个人的性格和肝火旺有直接关系。
指导意见:
建议平时要保持冷静、清醒的头脑,遇事要多动脑筋想一想,也可以换位思考,面对所发生的事情,大喊大叫,咬牙切齿,能起到什么作用?这样失去理智暴跳如雷只能对身体是一种伤害,其实什么事情也解决不了。建议可以服用中成药龙胆泻肝丸、加味逍遥丸调理。祝你开心!
病情分析:
您好,看了你的描述,考虑有压抑的情绪。不知道最近遇到了什么事情?是有工作生活压力,人际烦恼,还是情感问题呢?建议你说出来积极的去解决,自己解决不了的也可以寻求帮助。
指导意见:
建议平时要多与家人朋友沟通交流,释放内心的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到平台上来互动也是一种很好的释放的方式。调整自己的情绪,放松自己的心态,遇事要多想好的积极的一面。
以上是对“突然脾气暴躁情绪不稳定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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