这两天晚上到点睡觉的时候躺在床上都睡不着，要差不多

      病情分析：
      你最近两天晚上睡觉的时候，出现了入睡困难的现象，这种情况最常见的原因就是因为压力过大，精神过度紧张等原因导致的。
      指导意见：
      所以您出现这样的症状，建议最好还是早睡早起，在睡觉之前可以喝杯热牛奶，洗个热水澡，可以有效的缓解这种症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能与你的工作压力太大了有关系。
      指导意见：
      保持轻松愉快的心情，避免情绪激动，调理好心态，不要有太大的压力，平时多进行户外运动，睡前喝杯温牛奶有助于改善睡眠。
      
      以上是对“这两天晚上到点睡觉的时候躺在床上都睡不着，要差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你平时学习和工作的压力大不大？熬不熬夜？
      指导意见：
      根据你的描述，一般失眠有以下几种原因第一可能是跟工作学习压力大有关系。第二晚饭不能吃的太饱。肝胃不和也可以造成失眠。第三可能是植物神经功能紊乱造成。你可以吃点儿安神补脑液看看。
      

      病情分析：
      你好！是不是中午睡得太多？还是生活中发生了什么事、学习上压力太大导致入睡困难，睡后易醒？另外睡觉环境可以吧？不吵闹吧？
      指导意见：
      中午最多睡半小时，这几天最好不要午休，白天不饮浓茶、咖啡，晚上尽量少玩手机，尤其睡前不要玩，热水洗澡，睡前喝一杯热牛奶也可以助眠！