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晚上经常睡不着觉躺很久也睡不着

女 | 18岁 2019-09-08 02:13:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：就算感觉很累但是躺床上闭上眼睛然后听轻音乐也睡不着，睡觉之前有点困的感觉，但是等我闭上眼睛睡觉之后就很清醒的感觉然后就睡不着了。

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2019-09-08 05:03:10 我要投诉

失眠的时候，可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚反过来，换另一只脚就这样交替的按摩，这样就可以治疗失眠

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2019-09-08 02:21:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，这情况考虑有可能是工作压力大或者精神紧张导致的睡眠不好，建议你注意休息，不要熬夜，必要时可以服用安神补脑液调理一下
      指导意见：
      你好，这情况考虑有可能是工作压力大或者精神紧张导致的睡眠不好，建议你注意休息，不要熬夜，必要时可以服用安神补脑液调理一下

2019-09-08 02:23 ask9216567012 追问

那去药店能买到什么药嘛