有问必答网心理健康科焦虑 → 一生气就会说狠话,钻牛角尖

一生气就会说狠话,钻牛角尖

女 | 38岁 2019-09-08 14:09:29 6人回复 来自

健康咨询描述: 对爱人自己脾气越来越不好,什么事都得按自己想的来做,要不就会心里赌气,胡思乱想,胡搅蛮缠,发疯…就觉得他不爱我了…

医生回复区

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-08 14:50:35 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,能够感受你对爱人要求的,他必须兑现,否则你就会对他发脾气,而且还会把自己的婚姻想的一团糟。
      指导意见:
      其实事实并非如此,如果你理智考虑也会明白,只是当时的情绪难以控制。出现这些情绪在于你觉得自己不被重视。但真的感情绝非表面的应付,随着年龄长大,让自己多些理智,少生些闲气。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-08 14:52:31 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己脾气越来越差劲,什么事情都得顺着你的思想来,有时候甚至胡思乱想,胡搅蛮缠,如果这种情况是不可控制的,需要去学习一下情绪管理与控制。
      指导意见:
      针对你描述的情况,如果你能认识到自己有这样的问题,建议你可以找心理咨询师去做个人成长,如果你自己认识不到,建议你去做一个就是像症状量表的自查评估。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-09-08 14:56:30 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,38岁,女,您所述的情况考虑人际信任感差、内心缺乏安全感、不自信等的表现。越是控制欲望强的人,越是不自信和缺爱。
      指导意见:
      您可以根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。多培养自己的兴趣爱好,如果每天总是把注意力和精力放在研究老公身上,或者与自己的关系上,确实容易钻牛角尖,而且影响夫妻感情。
      
      以上是对“一生气就会说狠话,钻牛角尖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-09-08 15:07:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,感觉最近对爱人特别的不信任,只要他稍微不顺着自己,就感觉他不爱自己了,跟他胡搅蛮缠发脾气。
      指导意见:
      建议您冷静一些,首先要好好想想最近哪里出了问题,多和老公交流沟通,把自己内的烦恼和痛苦都倾诉出来,明确表达自己的感受和需求,让他也能知道该如何配合您。多看看老公对您的好,多看看在一起的快乐,相信自己的幸福。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-09-08 15:17:20 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况其实是自己缺乏了自信,所以你需要去充分控制别人来让自己有踏实的感觉。
      指导意见:
      每一个人的自信和自我价值感都是自己给自己的,安全感也是自己给自己的,每天坚持给自己做自我欣赏,提高你的自信和自我价值感,一个有自信的人,他的内在是强大的,他就不需要去通过控制别人来获取安全感。
      

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-09-08 17:31:42 我要投诉

      病情分析:
      很多人都会把自己带刺的一面展示给自己爱的人,其实如果意识到这些,就要克制自己来改变,当你生气的时候你就深呼吸,问问自己仔细想过了没有。
      指导意见:
      很多人都会把自己带刺的一面展示给自己爱的人,其实如果意识到这些,就要克制自己来改变,当你生气的时候你就深呼吸,问问自己仔细想过了没有。
      

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