你好,你这种情况应该是饮食和运动掌控的不好造成的,首先吃的少不代表摄入的热量低的,其次,有运动,不一定达到了那个减肥的消耗度。所以,第一点,在原有的食物中去掉油脂,碳水适量减点。第二点,增加运动量,在原有的基础增加一点五倍到两倍。
病情分析:
可以去当地美容减肥中心进行就诊,对体质进行除湿,配合针灸,学为天赋等方法进行减肥。
指导意见:
保持愉快心情,避免思想压力过大,饮食随意补充钙剂,维生素,微量元素,以清淡饮食为主,避免油腻辛辣刺激性食物,适度户外运动,积极配合医生进行有效减肥
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