我得强迫症有7年了，太痛苦了，怎么办？

女 | 36岁 2019-09-10 16:07:26 1人回复来自

健康咨询描述：我得强迫症大约有7年了，就因为打孩子一下，后来就总寻思打没打坏，再后来反复所门，再后来就是不愿意想的事情总出现，胡思乱想，太闹心了，一直没吃药，去年才吃药，好多了，后来停药了，但是一直没好利索，还有症状，是后遗症吗？这病能去根吗？能完全好吗？怎么办？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:03:09 我要投诉

      病情分析：
      建议进行心理疏导,临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
      指导意见：
      思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为