健康咨询描述: 我睡眠浅,容易失眠。今天和昨天又睡不醒,醒了多次,还是很困 ?14岁始失眠 口苦口干,有时脚冷? ?偶尔四肢无力 有胡思乱想,烦闷,焦虑恐慌,暴躁急躁
指导意见:
睡眠浅,容易失眠这些原因看可能与你患有心理疾病有关系的,平时胡思乱想、恐慌等表现考虑与患有焦虑症有关系,焦虑症容易引起睡眠出现问题,建议你看心理门诊诊断治疗,口苦口干、脚冷可能是按中医讲可能与胃火旺盛、阳虚有一定的关系。
根据你提供的信息,建议你去正规医院做肝胆胰脾彩超,确诊是否有肝胆疾病,根据医生的建议去治疗,如睡眠困难,建议你要可以服用助睡眠的药物治疗,平时注意精神放松,多参加一些体育活动,让自己的心情变的更加美好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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