失眠，入睡困难，早上醒的早

女 | 45岁 2018-09-01 17:24:08 2人回复来自南阳市

健康咨询描述：失眠，入睡困难，早上醒的早，睡不着，早上起床后困白天不精神

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2018-09-01 17:33:29 我要投诉

你好！根据你的描述你睡觉困难，白天没有精神！这是很自然的情况！建议去医院检查，让医生确诊！晚上睡觉之前泡脚！白天少睡觉！出去做户外运动！

林炳艳二级心理咨询师擅长: 中学生心理健康咨询，婚姻家庭心理咨询，心理障碍，情帮助网友：22665称赞：51

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2018-09-01 17:41:44 我要投诉

可能是躯体疾病的影响，或是工作上的压力过大生活中有不顺心的事情影响，失眠，入睡困难，早上醒得早睡不着白天没有精神，让你感觉很烦恼。建议你到医院神经内科接受检查，根据检查结果对症治疗。可以在医生的指导下服用药物治疗，如谷维素，安神补脑液等调理一下。祝你早日恢复健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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