这种情况考虑剧烈运动导致的肌肉劳损、筋膜炎症、神经刺激。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
病情分析:
您的情况是关于做俯卧撑引起的三角肌麻木和手抬不起来的问题,多可考虑是肌肉劳损的问题。
指导意见:
建议你可以局部外用麝香舒活精,适当按摩,配合口服小活络丸加消炎痛治疗,注意保暖,不要受凉劳累。
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