焦虑或有一些心理问题想咨询

      病情分析：
      感觉到您是太要强，太认真的一个人。这样就会给自己的压力过大，建议您要学会自我调控，不必太在意别人的看法，只要觉得我自己做的对就可以了。
      指导意见：
      日常您多喝温开水保暖不着凉，避免精神紧张放松心情。如果自我调控不好，可以到正规医院心理咨询科做心理疏导。进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。

      病情分析：
      年轻的朋友你好，根据你说的症状，考虑你有一些焦虑的情绪。会引起自己乱想。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的心理科就诊，求助一下心理医生。平时要多培养一下自己的爱好，多与人交流。
      以上是对“焦虑或有一些心理问题想咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看你的情况比较符合强迫症的情况。就是平时总是强迫自己去做或反复想一些事，自己也认识到这种行为没有必要但仍无法控制，否则便会焦虑不安。
      指导意见：
      这个我们只能建议你去医院精神科或心理门诊就诊看心理疏导是否有效。如果心理疏导无效可以考虑给予抗强迫症药物治疗使用。

      病情分析：
      您好，根据你的描述分析，请问现在有什么不适的症状吗？你用过什么药吗？效果如何？
      指导意见：
      你这种情况是心理上的问题，我建议您到正规医院找个心理专家给你开导，用些这方面的药物，结合针灸效果比较好，保持心态乐观，睡眠充足，不要有过度的紧张和心理上的负担，希望我的回答能给你带来帮助，最后祝你早日康复

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，对有些事特别在意，比如自己卸载的软件，但忘记了，以为是同寝室的同学做的，这种情况考虑近期精神过度紧张所致
      指导意见：
      建议你消除紧张情绪，心情舒畅，积极参与体育锻炼，多做户外运动，口服安神补脑口服液和维生素B族，

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑问，根据你的叙述，猜疑，焦虑，反复乱想，像是轻度的强迫症。
      指导意见：
      建议，怀疑别人动了你的手机，可以手机设置密码，这样别人就动不了手机里的东西了，另外，要心胸开阔，多与朋友交流，多参加户外运动。如果症状严重建议去心理医生疏导。
      以上是对“焦虑或有一些心理问题想咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！