健康咨询描述: 觉得我是另一个世界的人,时而高兴,时而开心,但总喜欢想不开心的事情,白头发长了好多
病情分析:
你好,你的情况主要还是靠自己的心理去调节,毕竟你的情况也不属于疾病。
指导意见:
不要总是带着一个情绪去看待问题,考虑问题的时候,换个角度,多想一些开心的事情等,慢慢的可能就好了。希望能给你帮助。
中医认为肝主情志,肝气不畅则情绪不稳,烦躁易怒,发为血之余,思虑暗耗,心血不足则毛发失荣,容易发枯发白发脱,悲为肺志,肝旺克肺,所以善悲欲枯,建议饮食休息规律,多运动,培养兴趣爱好,同时可以吃逍遥丸看看。
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