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有问必答网 → 营养保健科 → 一天喝几杯咖啡最好啊？

一天喝几杯咖啡最好啊？

男 | 15岁 2019-09-14 18:33:20 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：早上或中午一杯，晚上一杯，这样好吗？麻烦告诉我

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:30:46 我要投诉

你好，年龄是15岁吗？平时就总是喝咖啡吗？一般每天喝一杯就好不要频繁口服，一方面可以利尿，在一方面频繁刺激影响睡眠。按照你的年龄，如果睡眠不足的话，一方面影响发育，另一方面影响你白天的学习。

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