咨询一下为什么晚上一睡觉就做梦

      你好，晚上一睡觉就做梦，通常来说，有可能是一种生理现象，或者是由于神经衰弱导致的，建议你睡前不要过度疲劳，可以用热水泡泡脚或者喝杯温热的牛奶，也可以听一点舒缓的轻音乐。

      病情分析：
      你好，晚上经常做梦，考虑与你的心里压力有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时要放松心情，保持乐观豁达的心胸，多到户外进行有氧运动。对于缓解晚上做梦有很大的效果。

      病情分析：
      根据描述，多梦这种情况是由于睡眠质量差等造成的，考虑是神经衰弱。与平时思虑过多，精神紧张，压力大有关。
      指导意见：
      建议保持良好的生活方式，规律作息，避免熬夜。睡觉之前不要想太多的事情，放松心情，睡觉之前也可以喝一杯热牛奶，或者是听一些舒缓的音乐能够缓解多梦的情况。白天坚持体育锻炼，多参加户外活动，分散注意力，增强机体抵抗力，会使睡眠比较深，不容易做梦。
      以上是对“咨询一下为什么晚上一睡觉就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！