孩子晚上害怕，睡不着觉，怎么办

      11岁的小朋友仍然不敢自己一个人睡觉，而且必须有灯光和其他人陪伴，这恐怕就是一种心理疾病了，并不是普通的胆小了，建议你带他到心理门诊去进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      在这个年龄阶段的孩子还出现这种情况的话，不排除是存在有一定的心理障碍。
      指导意见：
      可以多和他进行内心的沟通，了解他内心的一些需求，或者是说是否受过这方面的刺激。
      

      病情分析：
      根据你的描述，建议你多和孩子交流沟通一下，明确一下孩子是否遇到一些难事儿，或者看恐怖电影视频等。
      指导意见：
      如果孩子是遇到一些困难的事情，造成她心理压力过大，建议家长要及时帮孩子解决面对的困难，如果孩子是因为看了恐怖视频等引起的害怕，建议家长多和孩子交流沟通，让他正确认识，视频也是人拍摄出来的，不要过于害怕。孩子害怕的时候，建议家长多陪伴一下孩子，这样可以更好地安慰孩子的心理。让孩子进行一些适度的运动，增强机体体质，这样也能让孩子更好的放松心情。平时要培养孩子的独立能力。避免孩子接触恐怖视频。
      
      以上是对“孩子晚上害怕，睡不着觉，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！