想要备孕的话，是不是男人的精子活力也是很重要的呢

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，最好到医院检查一下，看看是否有器质性疾病，如果没有的话，增加抵抗力就可以啦。
      指导意见：
      指导意见戒掉烟酒，养成规律的作息时间，加强身体锻炼，不要久坐，早睡早起，注意个人卫生，每天坚持洗澡，用温水清洗阴部，轻柔睾丸，不要频繁的性生活，放松心情不要有心理压力，适当增强营养，这样一个月后就会有明显改善，如果有条件的话可以服用中药调理。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，如果您想要孩子，那么当然，男性精液质量也特别重要的，
      指导意见：
      建议您老公平时注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，避免熬夜，避免疲劳过度，要保持心情舒畅，可以适当到中医科看看，吃中药调理身体，口服六味地王丸
      
      以上是对“想要备孕的话，是不是男人的精子活力也是很重要的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要备孕，男人的精子活力很重要，最好到医院检查一下，看看是否有器质性疾病，如果没有的话，增加抵抗力。
      指导意见：
      你老公平时注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，避免熬夜，避免疲劳过度，要保持心情舒畅，可以适当到中医科看看，吃中药调理身体。
      

      精子质量差会影响怀孕，导致精子质量差的原因有很多，比如不良的生活习惯，抽烟喝酒，熬夜等，长时间坐着，穿紧身的内衣裤子，也会影响精子的质量。
      指导意见：建议多吃补肾益精的食物，其他富含锌的食品还有南瓜籽，火鸡肉，康爸爸等。平时戒烟戒酒，体育锻炼，不要长时间坐着，不要做桑拿，不要熬夜。避免环境刺激，避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响。希望对您有帮助，祝您健康！