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为什么我感觉自己无论怎样都无法集中注意力

女 | 18岁 2019-09-16 22:20:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我感觉自己无论怎样都无法集中注意力

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原庆辉
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病,上呼 帮助网友:10714称赞:1
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2019-09-16 22:28:41

      一般与思想压力太大或受刺激有关。建议注意不要紧张,放松心情,与好朋友多交流,多参加集体活动及自己喜欢的娱乐活动如唱歌跳舞等,可以口服谷维素,养血安神片,也可以去看一下心理医生。

2019-09-16 22:32 匿名追问

怎么感觉啥都记不进去,呢,

2019-09-16 22:37医生回答:

一定要放松,

2019-09-16 22:38 匿名追问

有啥方法让我能集中注意力,记住东西

2019-09-16 22:40医生回答:

没有办法,只能靠自己努力。

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2019-09-16 22:40:36 我要投诉

      你感觉自己无法集中注意力,这种现象有多长时间了,是不是近期如此,你18岁了,正好处于高三的紧张复习阶段,是不是还在上学呀?注意休息,保证良好的精神状态。

2019-09-16 22:52 匿名追问

没有上学了,

2019-09-16 22:55医生回答:

如果时间长的话,建议医院检查。

贾树行
贾树行 主治医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发病,如呼吸,消化,循环,神经, 帮助网友:10432称赞:3
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2019-09-16 22:23:34 我要投诉

      病情分析:你好,根据你叙述的这种情况,你注意力不集中的问题,首先从自己的精神调节。指导意见:对于这种情况,你注意力不集中的情况,首先自己要掌握,不要走私,不要有其他的分散情况,要注意注意力集中,必要时到医院就诊诊。
      以上是对“为什么我感觉自己无论怎样都无法集中注意力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-16 22:33 匿名追问

感觉永远无法集中注意力,脑袋里总是想别的东西。像集中注意力就集中不了

2019-09-16 22:43医生回答:

可以用了其他的调节神经的药物。

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-09-16 22:25:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的描述,感觉自己无论怎样都无法集中精力,这个情况考虑是压力大,休息不好导致的。
      指导意见:
      建议注意规律作息,均衡营养,吃点核桃,适度的运动运动,如果感觉效果不好服用安神补脑液。找时间释放释放压力,适度的休息,适度的运动,调整好自己的状态。
      

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