来姨妈之前心情低落，感觉像抑郁了一样
女 | 23岁 2019-09-17 09:04:23
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健康咨询描述： 如题，来姨妈之前的两个星期心情低落，不开心，姨妈走了以后自己就好了，是内分泌问题吗
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2022-10-31 17:10:41 我要投诉
病情分析：
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
指导意见：
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
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