一到新地方就容易情绪低落想哭不说话
女 | 19岁 2019-09-17 13:40:56
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健康咨询描述： 一个人安静的时候，中午晚上，第一天的时候还好，之后就会情绪持续低落，一个人待着，不说话，一直想哭
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医生回复区
2022-08-26 19:41:31 我要投诉
病情分析：
有些抑郁的情绪，一定要全身心放轻松，不要过于紧张焦虑，做些令自己放轻松的事情，还可以看看书，特别是有关心理方面的书籍！
指导意见：
要调整好自己的心态和状态，想法要积极乐观向上，一个人的情绪是受想法决定的，还可以加强体育运动来慢性愉悦自己！加油！
2019-09-17 13:45
ask92255780bv
追问
就好像被这种情绪包围，不管自己怎么往好的想都还是难过，还没有食欲
2019-09-17 13:54医生回答：
嗯，理解！要相信自己，调整好自己得罪想法！加油！
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