请帮我平缓一下心理！

男 | 24岁 2019-09-19 18:07:34 2人回复来自

健康咨询描述：本人有焦虑症两年了，中途有停过药，也有补上，现在还吃着。三年前心律失常，做了射频消融术，焦虑症是那个时候得了，心律失常时心跳很快，害怕，惊慌。现在在村里，最近村里周围都有登革热患者，前两天我被蚊子咬了，导致我现在很害怕，一害怕我就会感觉我那里不舒服，就像登革热发病一样，怎么办？

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蔡医生 辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2019-09-19 18:31:35

这种情况应该是跟精神过度紧张，压力特别大，有直接关系的，可以继续口服药物黛力新口服液，谷维素片，维生素b1，另外适当的保持心情舒畅，多参加户外锻炼。

2019-09-19 18:36 ask68090971ey 追问

刚吃了抗焦虑药物，现在还是很紧张，一直在抖腿

2019-09-19 19:24医生回答：

可以带上耳机听听音乐，可以到外面去跑步，找一些事情做

2019-09-19 19:38 ask68090971ey 追问

感觉没什么用

2019-09-19 19:47医生回答：

放松，保持心情舒畅，多想一些高兴的事情，喝一些温水，药物会逐渐起作用的。

刘医生 主治医师擅长: 短暂性脑缺血发作,脑出血,脑梗死,失眠,焦虑症,面帮助网友：661

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2019-09-19 18:12:23

      病情分析：
      你好，根据你的症状来看你属于比较典型的焦虑症的情况，平时除了口服药物之外，自己的心理调节也很重要
      指导意见：
      不知道你现在吃的是哪种抗焦虑药物，这种情况一般可以吃比如丁螺环酮，或者是黛力新等，如果现在效果不好的话，可以考虑换药或之前的药物加量。平时还要注意调节自己的生活方式，多做一些有氧运动，同时也可以做一些诸如瑜伽，冥想等，对于这种调节心情也是很有用的

2019-09-19 18:15 ask68090971ey 追问

前两天一想到被蚊子咬了，会得登革热，然后我就会感觉全身发冷一样，过一会又不会了。然后胃胀，干呕

2019-09-19 18:17医生回答：

你的情况现在可以吃一些舒必利，每天三次，每次一片就可以

2019-09-19 18:37 ask68090971ey 追问

刚吃了抗焦虑药物，现在还是很紧张，一直在抖腿，最近两天也一直在量自己的体温

2019-09-19 21:27医生回答：

抗焦虑药的话需要连续，许多药物都需要口服两周以上才能起到效果

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