做噩梦，早醒，肚子发酸

      病情分析：
      做噩梦考虑有可能是因为白天工作或者学习比较疲劳造成的
      指导意见：
      建议你可以睡前喝杯热牛奶有助于睡眠质量，必要时口服安定，生活中要注意休息，避免劳累避免辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，请问排便具体什么情况，合理调节饮食习惯，肚子怎么能发酸，应以易消化的食物为主。
      指导意见：
      睡前可以用温水泡脚，洗热水澡，按摩等方式提高睡眠质量，可以喝一杯热牛奶，不要有什么精神上的压力，注意休息，保持充足的睡眠，适当的参加户外运动以及体育锻炼
      以上是对“做噩梦，早醒，肚子发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果连续出现了做噩梦，出现清醒后不能正常入睡的现象，这种情况当然考虑应该是出现了一种睡眠障碍，引起的原因可能与精神压力过大，焦虑抑郁等原因导致有关。
      指导意见：
      你出现了睡眠的一些障碍，建议最好还是及时的调整好自己的情绪，避免精神压力过大，及时应用一些镇静催眠的药物进行处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能跟平时工作压力大，神经衰弱有关系。
      指导意见：
      你平时晚上熬不熬夜？可能跟心火有关系。吃点牛黄清心丸。也可以用一些安神补脑液看一看。平时舌尖红不红。晚上睡觉时可以喝杯牛奶。同时禁食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的睡眠不足或者是睡眠质量不好导致的相关症状。
      指导意见：
      建议您每天晚上睡前最好不要长时间看手机或者电脑，以免引起大脑皮层过度兴奋，不容易入睡，平时注意不要睡的过晚，避免熬夜，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，做梦是正常的心理现象，肚子发酸考虑与饮食及肠道功能有关，注意饮食调理。可以睡前听听轻音乐，有氧运动，睡前给自己良好的心理暗示。
      指导意见：
      睡前可以用温水泡脚，热水淋浴让您感觉良好睡得好，或者在枕头下放一本喜欢的书，提高睡眠质量，可以喝一杯热牛奶，自我调整心情缓解压力，注意休息，保持充足的睡眠，适当的参加户外运动以及体育锻炼
      
      以上是对“做噩梦，早醒，肚子发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！