糖尿病血糖控制不稳定
健康咨询描述： 5月9号查出糖尿病，现在过了三个月，抽血空腹血糖是5.9，9月11号糖化血红蛋白是5.9，但是从十五六号开始一天总有一次或者两次餐前血糖六点多。中间加不加餐都是六点多，这个我该怎么办。我不知道中间那个环节出问题了。我该怎么办。
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你好，根据你描述的情况血糖控制不理想需及时与经治医生沟通，在专科医师指导下适当进行用药调整，平时注意饮食调理，适当控制主食量，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极锻炼，保持正常体重。
应该是跟饮食和运动方面有直接关系的，可以少吃多餐，多吃粗粮，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油腻油炸食品，另外，必须多参加户外锻炼，戒烟限酒。
主任这跟我这几天没有好好锻炼有关系吗？吃的都差不多，早上都是西红柿一杯奶一个鸡蛋，主食还加点馒头，中午就是菜，有时候也有肉，晚上就是菜一点馒头，我这段时间一直便秘，所以加了酸奶，还有我这次例假提前了十天，然后又来了一个星期不是很多，但是拖的时间长，弄得各种不舒服，不想动，也没有劲，就没有锻炼。
主要是跟运动有直接关系的，多运动会逐渐好转的，不用担心的。
好的谢谢，
同时控制好饮食，多运动。
病情分析：
你这个空腹血糖和糖化血和蛋白控制的都挺好的呀，嗯可以测测餐后两小时血糖高不高，空腹血糖是控制比较理想的糖化液控制比较理想的。
指导意见：
嗯，平时呢，空腹血糖，餐后两小时的血糖都要检测。按照您目前说的情况，控制比较良好的，不用担心日常注意饮食运动，注意休息好。祝您生活愉快。
以上是对“糖尿病血糖控制不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那餐前六点，我觉得挺高。没有超过七。
空腹血糖控制在7以内是比较理想，为什么要超过七呢，
我们这大夫告诉我说，我年龄不大，所以得控制在6以内
可以的，要综合考虑。
病情分析：
您好：如果起居运动以及情绪都没有什么变化的话，考虑是饮食上的问题，饮食的种类或量等是不是有变化。
指导意见：
建议自己观察一下，如果餐前血糖高了，想一下上一餐吃的东西以及量，是不是有变化，哪种食物可能导致血糖高了，这个需要自己总结，同一种食物，不同的糖尿病患者反应是不一样的。
大夫这跟我这几天没有好好锻炼关系很大吗？吃的都差不多，早上都是西红柿一杯奶一个鸡蛋，主食还加点馒头，中午就是菜，有时候也有肉，加米饭或者馒，晚上就是菜一点馒头，我这段时间一直便秘，所以加了酸奶，还有我这次例假提前了十天，然后又来了一个星期不是很多，但是拖的时间长，弄得各种不舒服，不想动，也没有劲，就没怎么锻炼，但是我有刻意的去多做家务。
血糖与运动有很大关系，做家务代替不了锻炼，如果加了酸奶，可以适当减少主食，总热量不能增加
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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