你好,备孕期要多吃点蔬菜和水果,补充微量元素,每天20粒枸杞,可以口服锌硒宝,六味地黄丸。如果精子质量差,还要检查有无精索静脉曲张,前列腺炎等疾病,积极的治疗器质性疾病。要注意休息,避免过度劳累。要避免频繁疲劳性生活。不要长时间开车,不要从事高温作业,穿宽松头洗的内裤。
病情分析:
你好,人的精子产生的是一个连续的过程,也就是在睾丸内存在着从精原细胞、精母细胞、精子细胞到成型精子的各个阶段的细胞。大约是三个月的时间。所以不能太心急了。
指导意见:
建议你平时要戒烟戒酒。不要熬夜。减少性生活。可以多吃一点高蛋白质的食物。必要的情况下。可以配合应用一点生精片或者是金锁固精丸
病情分析:
你好:男人在备孕的时候可以吃一些补锌的食物,能帮助改善和提高精子质量。建议多吃一点富含锌的食物,如蛋黄,牡蛎,鸡肉,牛肉,贝类,核桃,另外,还要戒烟戒酒,坚持锻炼,劳逸结合,保证充足睡眠,保持心情愉悦。日常多吃些牡蛎、麦芽,牛奶、核桃、花生等含锌食物。
指导意见:
建议:备孕前男方最好不要吸烟喝酒,远离有辐射地方,可以多吃些含锌的食物,如核桃,提高精子活力,营养均衡,可以在女性的排卵期进行同房,这样受孕率会比较高一点。控制同房的次数,加强身体锻炼是有好处的。
以上是对“备孕期间吃什么能快点提高精子质量呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你说的情况,保证睡眠,放松心情,少熬夜,禁止从事高温环境工作,穿棉质宽松衣服,防止久坐,适当活动,预防感冒
指导意见:
建议,增加营养和抵抗力,多吃核桃和黑芝麻等,营养均衡摄入,忌烟酒,少吃辛辣刺激食物,多喝温热水,检测排卵,增加受孕机会,祝健康快乐
病情分析:
你好朋友,你这种情况,请问你精子质量有问题吗?你是不容易怀孕吗?如果是有问题的话,建议先治疗再怀孕。
指导意见:
你这个如果是精子质量正常,那么你可以备孕,注意戒烟戒酒,加强锻炼,增强精子质量。
病情分析:
你好,备孕期间可以多吃点海产品、牛羊肉、蛋黄、花生、动物内脏以及水果蔬菜等食物,可以提高精子质量。
指导意见:
备孕期间不光要注意饮食,还要注意作息规律,不熬夜适当运动,戒烟戒酒,保持心情愉快。
病情分析:
在饮食上,可以多吃一些含有维生素C、维生素E新疆水果蔬菜,
指导意见:
以及番茄红素等抗氧化因子的食物,来延缓人体的氧自由基对精子的损伤,从而提高精子的质量。多吃富含锌、硒、氨基酸、蛋白质的食物。
以上是对“备孕期间吃什么能快点提高精子质量呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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