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胡思乱想,浑身难受烦躁

女 | 32岁 悬赏6个健康币 2019-09-23 22:33:42 3人回复 来自宜宾市

健康咨询描述: 自己说了一个自己觉得不该说的字,闲字就觉得是嫌疑犯,怎么办

医生回复区

张淑英
张淑英 辛集市中医院   主任医师 擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿,先兆流产 帮助网友:20259
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2019-09-23 23:15:04 我要投诉

      你的这种情况可能是焦虑过度引起的。如果有特殊的心事,应该去找心理医生进行心理治疗。如果只是偶尔的这种状况,建议把精力放在一些有意义的事情上,做个转移,也许会有点帮助。

刘进满
刘进满 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫腺肌症,功血,卵巢囊肿,孕期保健 帮助网友:13247
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2019-09-24 09:58:31 我要投诉

      俗话说的好,脚正不怕鞋歪,身正不怕影子斜,不做亏心事,不怕鬼敲门。端正自己的心态,不要胡思乱想。树立自己的理想,努力工作,每天做有意义的事情。

季英红
季英红 莒县中医医院   医师 擅长: 妇科相关疾病,如带下病,盆腔炎,月经病,阴道炎等相 帮助网友:6600称赞:1
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2019-09-23 22:36:56 我要投诉

      病情分析:
      说了一个闲字为什么就是嫌疑犯呢?您出现这种情绪有多么久了呢?
      指导意见:
      出现情绪上的异常,首先要自我调整,放松心态,可以寻找一些事情去做,转移注意力。多和人交流,扩大交际范围。
      以上是对“胡思乱想,浑身难受烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-23 22:45 ask89522244fg 追问

我这是怎么了,可是我就要去想,感觉过不去

2019-09-23 22:48医生回答:

考虑是精神压力大引起的吧。感觉很严重的话,可以适当服用点镇静安神的中药调理。

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