失眠半夜习惯性醒影响正常规律

      病情分析：
      你好很高兴为你解答。根据你所描述的情况。如果你平时压力过大，情绪波动过大。过度疲劳，经常熬夜都是会导致失眠的。
      指导意见：
      建议你平时应该合理营养均衡饮食。多注意休息。避免过度的劳累。可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。也可以口服刺五加和谷维素进行治疗。
      

      病情分析：
      半夜醒来属于睡眠持续时间短，也是一种睡眠障碍的表现。
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑进行治疗，症状多可以得到改善
      
      以上是对“失眠半夜习惯性醒影响正常规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困。.
      指导意见：
      建议口服地西洋片指导意见另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      身前有幽门螺杆菌感染的话，一般是不影响睡眠的，你睡眠异常的话有可能是因为精神压力比较大或者是失眠导致的。
      指导意见：
      你可以吃点帮助睡眠的药物，比如安神补脑液，或者是用中药的熟枣仁煮水喝，睡前放松心情，喝点热牛奶，听听听音乐，可以帮助睡眠。