健康咨询描述: 再也别人面前我是个很快乐,洒脱没有烦恼的人,在他人面前我每天都是快快乐乐的,但是我喜欢把自己关在自己的房间里不想跟任何人交流,谁也不想理,经常失眠,我想知道我这种是什么状态。
自己描述的情况如果这些症状已经持续老一段时间比如三个月以上需要考虑抑郁状态的可能性比较大。建议平时保持一颗良好的心态,一些自己感兴趣的事情适当的进行户外的活动比如散步游泳。可以去医院的心理科进行心理方面的疏导。
目前的情况考虑是心理问题导致的,建议去正规医院精神科进行心理咨询。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
病情分析:
根据你的症状,你应该到正规医院的精神卫生科找心理咨询师进行心理咨询,通过心理咨询师的疏导,也可能给你用少量的药物,相信你很快会战胜疾病,你一定要保持心态平和
指导意见:
根据你的症状,你应该到正规医院的精神卫生科找心理咨询师进行心理咨询,通过心理咨询师的疏导,也可能给你用少量的药物,相信你很快会战胜疾病,你一定要保持心态平和
以上是对“在别人面前我都是个很快乐的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这是病吗。
人首先要休息好,才能工作学习好,你经常失眠,所以要调整你的睡眠,还有你的心理状态,不想跟人交流,也应该调整一下,也不能说是病,但是需要咱们把它解决一下
病情分析:
你好,建议你尽量不要把自己封闭起来,快乐和忧伤都可以与朋友家人一起来分享,注意休息保持充足睡眠,可以转移注意力看看
指导意见:
你好,建议你尽量不要把自己封闭起来,快乐和忧伤都可以与朋友家人一起来分享,注意休息保持充足睡眠,可以转移注意力看看
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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