膝盖扭到经了，怎么正回来

      通过你的详细描述考虑膝关节韧带损伤，建议戴护膝，局部热敷烤电微波治疗，可以口服舒筋活血药物，建议适当休息一段时间，如果症状不缓解，建议膝关节核磁共振检查明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是外伤以后造成了膝关节周围肌肉和韧带的扭伤，引起疼痛。
      指导意见：
      建议您注意休息局部贴敷云南白药膏，口服37伤药胶囊。在受伤的48小时以后开始进行热敷。
      

      病情分析：
      你现在的这种情况只是你自己的一个感觉，到医院检查，不是也跟你说肌肉拉伤吗？可能是你自己的一个感觉吧。
      指导意见：
      你也可以再休息几天，看看休息一个星期，看看效果咋样，然后局部用点活血化瘀的膏药，吃点非甾体类的消炎药，可以试试中医的理疗按摩，看看效果咋样。
      
      以上是对“膝盖扭到经了，怎么正回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！