健康咨询描述: 我没了晚上都特别想哭,只有哭出来心里才会好受一点,偶尔晚上还会失眠,我是病了么
你好,你这种情况不排除有抑郁的障碍的情况,您这种情况,平时的时候会要注意调节自己的情绪,另外要多和别人沟通,多参加一些社会活动,分散一下个人经历,必要时可以到医院的心理科就诊,或者去当地精神病专科医院就诊
病情分析:
您好:据您所述,近来有没有受到刺激?有没有遇到心理不能承受的事情?生活是不是很压抑?欢迎您继续补充提问,以便为您提供更贴切的参考意见!
指导意见:
建议保持心情舒畅,注意劳逸结合,遇到不顺心不如意的事,学会放松,不往心里搁!给您提供参考意见,希望对您有所帮助!祝早日康复健康快乐生活!
没有什么问题,平常白天还是很开心的,朋友面前也是好好的,可是就觉得自己很有负罪感,觉得对不起很多人,最近对以前感兴趣的一些事也提不起兴趣,
您好:据您所述,有负罪感,考虑有可能是抑郁状态,换个角度去认识你负罪的事情,自我心理调整,转变观念,如找知心朋友倾诉寻求心理帮助,必要时去医院心理科门诊咨询,或精神专科医院心理门诊心理疏导!给您提供参考意见,希望对您有所帮助!祝健康快乐生活!
病情分析:
建议你自己回想一下,找到原因,是否有失恋,家庭琐事,吵架一类,考虑您为焦虑抑郁状态!找到原因,心理疏导,必要时可以用药
指导意见:
第一看看时间长短,找到病因,第二可以进行心理状态评估,找一个信任的人,说出自己的秘密,第三可以到专门的心理门诊治疗
以上是对“每天早起都想哭,偶尔也会失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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