健康咨询描述: 孕29w4半夜腿抽筋,一直再吃黄金素和钙片,每天补充量加起来大概在500左右,是不是对于孕晚期来说钙量有点少,之前天天喝奶粉,现在有时候喝了肚子总是胀,偶尔喝喝,是不是需要加大补钙,之前16周的时候检查有缺钙,但是不敢补太多又怕胎盘会成熟过快,胎盘老化。
怀孕29周,每天需要补钙约1200毫克左右,最低也不能少于1000毫克,你现在补500毫克,量明显不足,建议适量的可以喝些酸奶再加上钙片,食补和药补一块,但要注意钙片和奶不要同时吃,同时适量的晒太阳、活动可以增加钙的吸收。你和宝宝每天生理需要钙量是1200毫克左右,和胎盘成熟的钙化不是一回事,你放心。
病情分析:
你好,也不能排除夜间受凉所引起抽筋等现象,还需要注意适当的选择补充就可以。
指导意见:
都是在日常生活中还需要注意定期做好各项产检,平时在日常生活中建议选择多吃一些含钙量较多的食物。
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