健康咨询描述: 一个人的时候可以哭一整天,有人在跟没事人一样,可以几天几夜不睡觉,然后睡两到三个小时继续失眠
应该是出现了抑郁症,可能跟精神因素和心理因素有直接关系的,建议及时到医院的精神心理科就诊,及时的进行心理疏导,口服药物调整。平时应该多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议避免剧烈运动和长时间熬夜,缓解心理压力,必要时进行心理疏导,能够有所帮助。
指导意见:您好,根据您所述症状,考虑属于神经官能症的可能性较大,建议服用调节神经的药物如谷维素,维生素b1,如果睡眠质量不高,可以服用安神补脑液。另外要注意均衡饮食,劳逸结合,适当多参加户外运动。
以上是对“心情低落,烦躁不安,悲伤,有时失眠,有时嗜睡,爱哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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