你好,没有什么快速的方法,减肥的话,主要就是要科学减肥,需要控制总热量,这样才能够达到减肥的效果,快速减肥后,饮食的中枢会调整摄入量,会迅速变成脂肪储存在皮下。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况最好还是平常注意饮食,还有体育方面的一些调理,如果是快速减肥肯定对身体有伤害,所以说一定要科学减肥。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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病情分析:
你好,这个问题所有胖子的烦恼,也是所有女生渴望减肥。没有捷径,只有毅力加锻炼,加油。
指导意见:
管住嘴迈开腿,少吃油腻,多吃清淡,这都不用说,大家都知道,就看你想不想啦。
以上是对“想减肥有什么快速瘦的方法吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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