胖想减肥有什么好的方法，能够快速减肥长高

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要还是运动量太少的原因导致的肥胖。这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是平时要适当的控制饮食。多注意锻炼身体。这样肥胖的症状慢慢就会好的。

      病情分析：
      减肥和长高是两码事。身高问题，可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以长高，
      指导意见：
      注射生长激素就可以。如果已经闭合就没有希望了。不能吃煎炸食物，不能喝饮料可以减肥

      病情分析：
      你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面
      指导意见：
      的生长激素都是在睡眠中分泌的，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。
      以上是对“胖想减肥有什么好的方法，能够快速减肥长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！首先你要明确你是否肥胖或超重。建议你用你的公斤体重除以身高（m）的平方，如果这个数字是超过25的话，那就证明你有超重。
      指导意见：
      如果是超重的话，那么可以采用比较安全的减重方法，那就是控制饮食，增加运动。饮食方面需要做到严格的低脂饮食，不要吃带油腻的食物。