减肥运动可以穿暴汗服吗

女 | 22岁 2019-09-30 14:35:57 3人回复来自

健康咨询描述：我要减肥，运动时穿暴汗服会不瘦的更快呢，穿暴汗对身体好吗老婆

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郭美华山东国欣颐养集团滕南医院副主任药师擅长: 抗菌药物、抗肿瘤药物、肠外营养药物等合理用药服务工帮助网友：4308

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2019-09-30 14:44:33 我要投诉

你好，不建议穿暴汗服能减肥，因为这个衣服的透气性不好，运动减肥应该穿透气性好，比较吸汗的衣服。减肥是个循序渐进的过程，建议你最好通过控制食量和合理健身锻炼来减肥。

李敏泰兴市第二人民医院副主任药师擅长: 二型糖尿病，原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导帮助网友：20133称赞：1

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2019-09-30 14:47:41 我要投诉

你好，暴汗服的主要功能就是出汗。原理就像包裹保鲜膜来减肥。它将体内的水分蒸发以达到减肥的目的，你觉得体重变轻了，但你的脂肪不会减少。当你补充失掉的水分时，你的体重又会增加。所以出汗的衣服没有很好的效果，而且运动效果也很好。所以减肥的时候不一定要穿暴汗服。

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周娟副主任医师擅长: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹帮助网友：2664

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2019-09-30 14:38:40 我要投诉

      病情分析：
      穿暴汗服是不能够达到减肥的效果的，它减少的只是你身体内的水分，但这也只是一种暂时性的让体重下降，当你后期把水分补回来的时候，体重还是会上升到正常水平的。
      指导意见：
      暴汗的时候会对身体造成一定的损耗，建议你平日里要增强适当的运动，并且适当的饮食和休息，这样是能够健康减肥的。

      以上是对“减肥运动可以穿暴汗服吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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