腰间盘突出，家里人说我走路姿势一扭一扭的，弯不下腰
健康咨询描述： 四月份查出腰突，那段时间还会腰痛，现在是不疼了，就是腰弯不下去，家里人说我走路一扭一扭的。我想咨询一下腰弯不下去怎么办，
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医生回复区
病情分析：
你好，这种情况很多的，从走路的姿势一看就是腰椎间盘突出，你这个还需要继续的治疗还没有好，好了以后就不这样走路了。
指导意见：
是不疼了，但是还要坚持的热敷，理疗或者是针灸用超声波。你现在并没有好的彻底说明，口服腰痛宁胶囊，外用活血化瘀的膏药继续治疗。
好了也能就弯下腰对么？我有个朋友也是我这样的，后来他是能弯下腰了，和我一样也是20岁，但是我们都没有什么治疗，然后就不疼了，需要什么辅助治疗么？这是我的拍片
对好了以后就能弯下腰了，走路也不那么特殊了，你看到街上走路一转一转的，那都是腰不好的人，自己要积极的治疗，别人有别人的体质，也是肯定做了一些不伤害腰的动作才能慢慢的恢复过来的。
好的，谢谢您。我20岁您觉得我该怎么样去治疗呢。
睡硬板床，做些轻微的活动，带半个月的腰围了，平时倒走或者是口服氨基葡萄糖片口服腰痛宁胶囊都一起治疗，然后热敷针灸电疗，没有正规的按摩师就不要去做按摩。
那我是去当地中医院让骨科的医生给我开药方，开治疗腰间盘突出的药方么是？不能弯下腰肯定是没好的彻底。
对，去医院好好治疗。
指导意见：
腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法治疗。
平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
麻烦您帮忙看看片子，我不是学医的看不懂，我想知道严重不？我从痛到不痛，去中医院看，医生只给了二氟尼柳胶囊，然后我也没干啥。但是弯下腰我需要什么治疗。
不严重的
那我需要如何做，才能更好的恢复呢？比如可以弯下腰，要吃什么或者做什么么？谢谢您的告知！
第一次回复
需要吃什么么？比如中成药啥的，腰突是不是得需要补肾
腰突不需要补肾.可以服止痛药和腰痛宁等活血化瘀的中成药。
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病情分析：
你好，看到了你的描述，还有你的图片。那个现在是弯腰有难度活动受限。
指导意见：
我能给你的建议是，你现在这种情况额事宜是中医中药的理疗的办法。就是试试牵引针灸按摩等。看看有没有改善，我估计会有改善的。
以上是对“腰间盘突出，家里人说我走路姿势一扭一扭的，弯不下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是定期去医院做牵引针灸按摩么？好了之后就会可以弯下腰是么？要吃什么中药？顺便帮我看看这个片子，严重么？谢谢您！
你好，看到了你的信息不用定期的去吧。 可以最近治疗一段时间。关于下腰是可以的，还需要你嗯锻炼。最重要的是呃，注意适当的休息，不要负重。 关于中药，嗯，你可以咨询一下中医师。但是嗯，主要的是的中医药的是一个中西医技术
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