就是感觉自己肥胖，体重下不来

女 | 17岁 2019-10-02 11:07:21 4人回复来自

健康咨询描述： 17岁156cm111斤高三学生好想减肥感觉自己能吃好多东西胃好大有时候吃了又饿饿了又吃怎么办

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2019-10-02 16:21:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据体重指数，体重除以身高的平方，得出等于22.81
      指导意见：
      正常的范围在23.9以下，都不是肥胖，可以说你的身材是非常标准的，不用减肥的，注意多锻炼就好

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2019-10-02 16:36:12 我要投诉

你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，有机动感建议多进食风寒蛋白制剂，维生素丰富的食物。

任嫦娥交口县人民医院副主任药师擅长: 药学临床药学，合理用药指导，消化性溃疡糖尿病帮助网友：1341

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2019-10-02 16:33:31 我要投诉

你好，17岁正是长身体的时候，需要各种营养，感觉你也不是很胖，希望你不要刻意的去减肥，只要在饮食方面稍微注意，不要吃太油腻的东西以及油炸食品和零食，不要喝饮料，多食水果蔬菜，同时加强体育锻炼，应该会好的。

张宝明忻州市中心医院副主任药师擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：3646

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2019-10-02 16:34:49 我要投诉

你描述的自己肥胖十七岁身高一未五六体重五十五公斤左右，我认为正好不肥胖。你自己是高三，正是用功备战高考，也正是长身体需要能量的时期，可饮食清淡些吃七分饱，高考结束后再考虑减肥。