睡眠不行，食欲下低，心里不开心

      你好，你的症状属于肝郁气滞，肝气不舒的表现！建议你吃点疏肝解郁胶囊调理一下，平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
      

      病情分析：
      你可能有一些焦虑抑郁的表现，和个人性格和环境都有可能有关系
      指导意见：
      你最好心情放松，压力别太多，再就是配合心理医生疏导，必要时在医生指导下用药治疗看看
      
      以上是对“睡眠不行，食欲下低，心里不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这情况考虑可能是压力过大或者精神紧张导致的，注意休息保持充足的睡眠。
      指导意见：
      建议你可以与父母沟通交流，让父母带你去医院心理科找心理医生咨询，可以适当放松一下心情。保持心情愉悦
      

      病情分析：
      根据你的描述你这种情况主要是因为精神压力大或是睡眠不足引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，减轻心理儿压力，保持愉快的心情，注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，平时多出去走动走动。